夏季是阳气最旺、最炎热的季节，也是一年中人体消耗最多的阶段，有些人吃不好、睡不实，非常煎熬。老话说：“一夏无病三分虚。”
夏季养生要“清”，介绍 5 个小妙招。
内容来源：人民卫生出版社出版《漫画自我保健随身行》
主 编：张雁灵
原标题：《夏季养生要五清！》
2023-06-12
人卫健康5620夏季是阳气最旺、最炎热的季节，也是一年中人体消耗最多的阶段，有些人吃不好、睡不实，非常煎熬。老话说：“一夏无病三分虚。”夏季养生要“清”，介绍 5 个小妙招。内容来源：人民卫生出版社出版《漫画自我保健随
夏季是阳气最旺、最炎热的季节，也是一年中人体消耗最多的阶段，有些人吃不好、睡不实，非常煎熬。老话说：“一夏无病三分虚。”
夏季养生要“清”，介绍 5 个小妙招。
内容来源：人民卫生出版社出版《漫画自我保健随身行》
主 编：张雁灵
原标题：《夏季养生要五清！》
