食积其实很常见，积食可以分为两种情况，一种是有形的积食，一种是无形的积食。所以我临床上说，我常说看孩子，我说你孩子积食了，他说我孩子没吃多少，我说这个积食是无形的积食，功能弱：功能弱是指脾胃虚弱。它不能运化，不能吸收，只有一点点，就会停滞，所以我们说要消食，引导停滞，所以可见的和不可见的都是我们.需要注意的是，其根本原因之一是脾胃虚弱。脾虚，运化不好。所以我经常说，比如说我们的脾胃就像那个电动机，就是我们的孩子。电动机没有足够的马力，那么想一想，我们如何增加它的马力呢？如何消除食物堆积？我们有很多方法可以消除食物堆积。我们的陈皮是用来消除食物堆积的。其实就是理气健脾。我们的鸡内金也用于消除食物堆积。萝卜的种子，这些都是吃的，包括我们很常见的山楂，它是药食同源，所以这些都可以作为孩子积食的食疗。
