平时所见的油炸食物，其中就包括薯条，薯片，油条这一类的食物，其中丙烯酰胺含量最高的东西就是薯条，含有的丙烯酰胺的量为390微克／公斤。若是我们在生活中经常吃这样的食物，是极易致癌的！
烟熏食物
很多人平时特别喜欢吃烟熏的食物，含量非常的高，常见的就是烤肉，烧烤或者是考场，如果摄入的数量比较的多，可能会增加致癌的概率。平时尽量吃一些偏清淡的肉类，这样不仅可以补充营养，而且更健康。
发霉食物
世界卫生组织早已经把黄曲霉毒素列为，这一类的物质主要是在发霉的食物当中，而且进入人体之后，对肝细胞的损伤比较大，摄入超标可能会引起急性中毒，甚至会增加患肝癌的概率。
现在化癌的人越来越多，主要是跟不好的生活习惯和饮食习惯有关系，所以平时，要注意饮食，改掉一些不好的生活习惯和饮食习惯，从根本上提高你的免疫力和抵抗力。同时要提高自己防癌抗癌的意识，每年定期体检，这样更有助于及时的发现身体上的一些异常，降低患病的风险，积极的预防癌症。
