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今日寒露 | 秋意浓,寒露到,养生请看这8招

   2021-10-09 270
导读

“白露不露身,寒露不露脚”。由于“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡和转折,相对于“白露”而言,“寒露”期间气候更凉,气温更低,标志着深秋来临。“寒露”恰值热冷交替,阳气渐退,阴气渐生,人的生理活动一定要

  


 

“白露不露身,寒露不露脚”。由于“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡和转折,相对于“白露”而言,“寒露”期间气候更凉,气温更低,标志着深秋来临。
“寒露”恰值热冷交替,阳气渐退,阴气渐生,人的生理活动一定要适应自然界规律,以确保体内阴阳平衡。科学安排衣食住行,使身体同步适应气候变化十分重要。让我们一起学习更多健康小知识!养生请看这八招!


 
(文/小编)
 
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