品牌:双豪尊爵
材质:合金钢车
产地:山东德州
供应:2000
发货:1天内
发送询价
| 材质 | 合金钢车 |
|---|---|
| 产地 | 山东德州 |
| 产品类别 | 直立式 |
| 程式 | 健身 |
| 功能 | 运动程式 |
| 适用范围 | 健身房 |
| 颜色 | 黑色 |
| 载重量 | 200KG |
| 最大承重 | 150kg |
| 是否折叠 | 是 |
| 车架结构 | 整体车 |
| 品牌 | 双豪尊爵 |
| 型号 | SH-2018 |
| 阻力调节方式 | 磁控健身车 |
动感单车2018新款动感单车四重可选塑式把位手握感舒适双豪尊爵健身器材
动感单车，英文名字（SPINNING），是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。
使用动感单车的 好处
新款动单车和平时的自行车虽然相近，但是在作用和功能上差得很多，动感单车没有单车的一些缺点，譬如安全性、腰部的长时间的酸痛等，在动感单车上都已经得到了改良。动感单车是经过科学的实验设计采取人工力学工程的方法，选择适合人体要求，不劳烦腰部，还能使得健身达到理想的效果，每个脚踏板上有两个固定的鞋套，防止健身者在运动的时候将脚甩出去，秉承安全设计的理念。有些动感单车具有拉伸功能，更能适合高矮胖瘦的各类人群。动感单车根据自己承受的锻炼量分为：力度锻炼和强度锻炼。
根据调整自行车的阻力来选择适合自己的锻炼强度。你也可以选择自己适合的锻炼方式有坐势与站势俩种方法，要选择适合自己的方法，俩种方式都能够有效的锻炼自身的腿部肌肉，以及腿部的力量与耐力，对促进骨骼的生长也挺有好处。
如果你想对腿部增肌，建议采取力度锻炼**好。无论的哪个，都建议大家一定要坚持持久锻炼，不能凭空想象，还是要靠个人，锻炼是没有人能帮到你，别人告诉你的是成功的捷径，但是路还是要自己去走。尽量一周骑动感单车2~3次，每次在半小时到四十五分钟左右，再配上一些增肌粉的使用，那效果会更加明显。总之，如果大家想健身增肌的话，动感单车是一个不错的项目，并不像别的训练项目那样无聊，大家一起锻炼的话**会让锻炼更加有意思了。
